Nya kost och motionsvanor
- Kolhydrater (ris, pasta, potatis).
- Läsk, saft, juice.
- Bröd.
- Sötsaker (godis, kakor, bakelser, efterrätter).
- Chips, ostbågar och annat snacks.
Blev en väldigt lång bloggpaus!
Viktredovisning
28 Januari
Min längd: 165 cm
Total startvikt: 95,6 kg
Mitt BMI: 32,9
Normalt BMI: 68 kg
Min Målvikt: 55 kg
Nuvarande vikt: 89,7 kg
Veckans minus/plus: -
Total viktminskning sedan start: - 5,9 kg
Kvar till målvikt: 34,7 kg
4 Februari
Min längd: 165 cm
Total startvikt: 95,6 kg
Mitt BMI: 32,8
Normalt BMI: 68 kg
Min Målvikt: 55 kg
Nuvarande vikt: 89,2 kg
Veckans minus/plus: -0,5 kg
Total viktminskning sedan start: - 6,4 kg
Kvar till målvikt: 34,2 kg
Hormonsprutor och cysta
Vägning och mätning och en liten nyhet!
Ett litet uppehåll…
Tråkigt nog har det blivit ett litet uppehåll. Både på bloggfronten och på viktminskningsfronten. Det vart alldeles för mycket där ett tag så jag har verken haft lust eller tid att fokusera på varken mig själv eller bloggen. Vilket tyvärr inte känns så optimalt då mycket av min motivation och fokus har försvunnit. Jag skulle vilja skylla helt på husköp, barnlöshet och tidsbrist men den största boven är nog julen och december. Det är lite av en ätarmånad och det är svårt att undvika alla lokelser. Sedan har det helt enkelt bara spårat ut. Jag måste nu börja om med allting som jag tidigare hade jobbat för och lyckats med. Framför allt måste jag börja om med att lägga om mina vanor och jag måste börja om med att minska min magsäck igen. Just nu finns det inget stopp på mig och jag känner mig inte längre lika stark för att kunna hålla emot. Men jag måste hitta den igen! För viljan finns ju där och den är starkare än någonsin.
Det positiva är i alla fall att vikten har stått relativt stilla. Jag ligger och pendlar mellan 89,5 kg och 90,5 kg. Vilket jag trots allt är väldigt glad över! Jag måste inte börja om på den fronten utan jag kan faktiskt bara fortsätta neråt. Nu är jag så medveten om vikten att jag inte vill se den gå uppåt utan bara neråt. Detta ska bli mitt sista år som överviktig, det är en sak som är säker. Jag vill ha min gamla kropp tillbaka.
Jag har fem stora mål som jag vill uppfylla detta år. Ett är strax uppfyllt, så då är det bara fyra kvar som ska uppfyllas under årets gång. =)
Mina mål för 2014:
1) Flytta till nytt hus och ny kommun!
2) Bli gravid!
3) Bli normalviktig!
4) Få ett nytt jobb/börja plugga igen!
5) Bli en bättre människa!
- Göra något meningsfull för någon annan
- Bli en ännu bättre fru, vän och mamma
- Känna mig maximalt lycklig igen!
Tisdagens ultraljud
Hektisk onsdag
Buzzador och Vanish
Jag fick göra ett fläcktest för att testa hur bra produkten funkar och jag måste säga att det var svårare än vad jag trodde. Jag gjorde fyra olika fläckar av glass, smink, basilika och ketchup. Framför allt så är glassfläckar ett stort problem på dottern så kan jag få bort dessa så är det ju perfekt. Att få bort glassfläcken och ketchupfläcken var inga problem alls men sminket och basilikan var lite svårare. Dock tror jag att det är maskinen som är lite dålig för jag får en känsla av att tvätten inte bli helt ren. Men jag tvättade om lappen för hand igen efter första tvätten och då fick jag bort alla fläckar så visst funkar produkten perfekt. Och det bästa av allt är att jag hade en body från dottern med lite bajs på och tänkte då att jag skulle passa på att se om jag kunde få bort de (vilket alltid varit ett problem då det väl har torkat in (vilket det gjort i detta fall). Men med hjälp av Vanish så kunde jag få bort bajset helt utan ett endaste litet spår! Bara de är ju helt fantastiskt då jag har tvingats slänga en massa bodysar från när hon var liten som blev första för att det alltid läckte utanför (hon var så smal om låren så blöjan satt inte tillräckligt tätt). Så när vi får en till unge så kan jag använda Vanish istället för att slänga bodysen!