Dag 5 - Fredag
MOTION/TRÄNING
Idag var jag inte alls motiverad för att gå ut, dottern vaknade inte förrän kl. 10.00 och då regnade de ute så vi bestämde oss för att ha en mysig inne dag istället. Egentligen skulle jag träna ett pass ifrån boken men jag skjuter på de till en dag med lite mer energi.
KOST
Frukost: 1 smörgås med skinkost och gurka. Vatten.
Mellanmål: En glass.
Lunch: Nudelsoppa. Vatten.
Kommentar: Jag hade ingen matlåda hemma så det fick bli något enkelt.
Mellanmål: 2 mackor med skinkost.
Middag: Lax med kokt potatis och citronsås. Vatten och ett glas vitt vin.
Kvällsmål: Vindruvor, lite chips och lite mer vin.
Kommentar: Svärmor är på besök så det kommer bli en del onyttigheter och lite extra lyx denna helg. Men jag ska försöka hålla nere på kalorierna ändå.
