Dag 21 - Måndag
MOTION/TRÄNING
Idag har det blivit två promenader, en barnvagnspromenad på förmiddagen på ca 40 minuter och sedan en barnvagnspromenad på eftermiddagen på ca 50 minuter.
Idag har det blivit två promenader, en barnvagnspromenad på förmiddagen på ca 40 minuter och sedan en barnvagnspromenad på eftermiddagen på ca 50 minuter.
KOST
Frukost: 2 smörgåsar med ost och gurka. Vatten.
Mellanmål: Inget.
Lunch: Fiskpinnar, kokt potatis, broccoli och brunsås.
Mellanmål: En yoghurt. Vatten.
Middag: Kålpudding. Citronvatten.
Kvällsmål: Dip med lite chips, morötter och gurka.
Kommentar: Efter en tuff vecka med strikt kost kände jag för att unna mig lite godsaker.
