Viktredovisning
Det är måndag vilket innebär en ny vägdag. Jag är väldigt nöjd över resultatet då jag förra veckan hade gått upp allt jag jobbat för plus lite till så att vara nere på samma siffra som veckan innan de känns väldigt bra. Motivationen är på topp och just nu känns det som det bara kan bli bättre. Vem vet, med lite slit och hårt jobb kanske jag kan komma ner till mitt mål på 92 kg när denna omgång av "kom i form på 30 dagar" är slut. Jag har 10 dagar på mig så det känns inte helt omöjligt. Därefter startar jag en ny omgång och hoppas att nästa gång går mycket mycket bättre.
Vecka 4 (22 juli 2013)
Min längd: 165 cm
Total startvikt: 95,6 kg
Mitt BMI: 34,9
Normalt BMI: 68 kg
Min Målvikt: 55 kg
Nuvarande vikt: 94,4 kg
Veckans minus/plus: - 0,1 kg
Total viktminskning sedan start: -1,2 kg
Kvar till målvikt: 39,4 kg
